Kategori: Cara Praktis Menjaga Postur Tubuh Sehari-hari

Kategori ini berfokus pada tips sederhana dan aman yang dapat diterapkan dalam rutinitas harian, seperti posisi duduk yang tepat, kebiasaan berdiri yang benar, serta cara membawa barang agar tubuh tetap seimbang. Semua rekomendasi bersifat umum dan tidak memberikan saran medis yang sensitif.